Çanta Çanta aksesuarlar Bebek bakım çantası Spor çanta Okul çantası Laptop çantası Portföy çanta Bel çantası Postacı çantası El çantası Sırt çanta Bebek bakım çantası Omuz çantası

hava 23° Orta
DOLAR 18,6131 % % -0.2
EURO 18,5328 % % 0.43
GRAM ALTIN 1.025,69 % % 0,03
ÇEYREK A. 1.676,99 % % 0,03
BITCOIN 375.650 % -1.204
SON DAKİKA
Google News

Nerden Başlayım Bu Hayatı Toparlamaya

Son Güncelleme :

08 Eylül 2022 - 22:30

/ kez okundu.
Nerden Başlayım Bu Hayatı Toparlamaya

Bebeklikten beri yaşadığım rahatsızlıkları şifalandirmak için çaldığım kapılardan artık bezmiş bir halde iken…

Bedenin

Nefesin

Uykunun

Hareketin insan için bu hayatta hem fiziksel, hem duygusal, hem zihinsel, hem de ruhsal gelişimin en başı olduğunu anladığımdan beri dilim döndüğünce anlatmaya çalışıyorum.

 

Herşey sarpa sardı nerden başlamalıyım…diye soruyorsa bir kişi;

Sevgilimden ayrıldım / boşandım diyorsan …. bedeninden başla ..!

 

Evdekilerle sorun yaşıyorum diyorsan …bedenini toparla..!

 

Ne iş yapsam huzursuzum

Depresyondayım diyorsan bedeninle bağ kur … Bedeni temizle..!

Depresyon toksik bir bedenin yan ürünüdür.

 

Ağrılarım sızıarım var diyorsan …bedenini temizle…!

Nefesini düzelt ..!

Bedenini oksijenlendir.

Çok öfkeliyim diyorsan öfke kontrolü için kitap okuma … bedenini temizle…!

Nefesini düzelt …!

Yemek yemenin usullerini öğret kendine..!

 

Fizik beden ile bağ kuramayana beden kendini öfke ile ağrı ile hatırlatacaktır.!

 

👉👉 Duygu düşünce denilen şey bile bu bedende üretilen bir maddedir .!

Maddeyi madde ile temizleyip

Bundan sonra bu beden makinasının bakımını yapmak bu hayatta seni rahatlatacak olan şeylerin başında gelir.

Hiç unutma olur mu..?

Kalbimden kalbinize koccaman  sevgiler ❤️

 

Zelena Ayten Tekeci

Beslenme Danışmanı

Nefes ve Aktif Yaşam Koçu

Sürdürülebilir Yaşam Modeli Anlatıcısı

 

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.