Kilo konusu sadece kalori hesaplaması değildir ....

Kilo konusu sadece kalori hesaplaması değildir .... Çoğu zaman az ya da çok yeme konusu da değildir . Yanlış yeme konusudur . Bedenle bağ kuramama konusudur ... Yanlış yaşam modeli ile hareketsizlik ve uyku saatlerini düzenleyememe sorunudur. Bedenin sürekli alıştığı bir halden çıkamama sorunudur.. Yanlış nefes alma sorunudur... Çiğneme sorunudur.. Toksik yükü çok fazla olan yiyecekleri yeme sorunudur. Yaşanan travmatik ve üzücü olaylarda bedenin kendini koruma mekanizmasıdır çoğu zaman yağ tabakası... Taciz Ayrılık hikayeleri Taşınma yer değişikliği iş değişikliği Akran zorbalığı Mobilge uğrama Sözel olarak aşağılanan eleştirilen insanlar Herhangi bir kaza deprem vs. Kadında kürtaj düşük çocuğu düşürme tehlikesi ile yapılan bir doğum.. Evliliklerde birbirini aşağılayan daha baskın olan eşe karşı bedenin kendini iyileştirme ve koruma tabakasıdır. Cinsellikle ilgili çatışmalardır.. Bedende her şeyde olduğu gibi kilo sorununda da bir matematiği vardır. Bedenin kendince bulduğu ve kendini korumaya çalıştığı kötünün iyisi bir yoldur. Kolesterol denilen mevzu bile damarların içinde damarların çeperlerini korumak için bedenin oluşturduğu bir tabakadır. Vücutta çok fazla toksin ve ağır metal varsa kan damarların içinde akarken damarlara çarparak damarların zarar görmemesi için damarların kendini koruma çabasıdır... Tıpkı canımızı yakacak olan birine koyduğumuz mesafe gibi koyduğu mesafedir... 17. Davranış modellerimiz 18. Bedenimizdeki işleyen davranış modellerini de oluşturuyor. Zelena Ayten TEKECİ